- Date Post: 31 Oktober 2024
- Post by: Admin
"Seminar memperingati Hari kesehatan Mental 2024
Dalam rangka memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia, Biro Pengembangan Kemahasiswaan dan Alumni UIB telah menyelenggarakan Seminar Karir dengan tema Workforce Readiness: "Stress Management for Student-Workers" yang di adakan pada hari Jumat, 25 Oktober 2024. Kegiatan ini merupakan hasil kerjasama antara Biro Pengembangan Kemahasiswaan & Alumni UIB dengan PT Yafindo Global Investama. Seminar dilaksanakan secara offline bertempat di Aula B Lantai 1 UIB.
Kegiatan ini menghadirkan dua pembicara utama dari PT Yafindo Global Investama, yaitu Bapak Gisa Erwin Dewanta yang menjabat sebagai National Human Capital Manager dan Bapak Arif Firmansyah selaku Human Capital Supervisor. Bapak Arif Firmansyah membuka sesi pemaparan materi dengan menyampaikan, "Kami sangat senang dapat mengisi acara yang diselenggarakan oleh pihak UIB, yang dimana kami juga dapat mengisi Seminar memperingati kesehatan mental ini sehingga dapat membantu teman-teman mahasiswa UIB untuk dapat menghadapi dunia kerja sambil berkuliah." Seminar ini dihadiri oleh mahasiswa UIB yang ingin memahami lebih dalam tentang manajemen stres dalam konteks akademik dan pekerjaan.
Dalam pelaksanaannya, seminar ini membahas berbagai aspek penting mengenai kesehatan mental mahasiswa, khususnya bagi mereka yang menjalani peran ganda sebagai mahasiswa dan pekerja. Materi yang disampaikan mencakup pembahasan tentang tantangan yang dihadapi mahasiswa dalam menghadapi tuntutan akademik, sosial, dan pribadi, serta beban tambahan dari pekerjaan. Para pembicara juga menekankan bagaimana kombinasi antara studi dan pekerjaan dapat menciptakan tekanan yang berpotensi mempengaruhi kesehatan mental, seperti kelelahan, gangguan tidur, dan penurunan kinerja akademik.
Seminar ini memberikan pemahaman kepada mahasiswa tentang pentingnya manajemen stres dan strategi praktis dalam mengelola kesehatan mental, terutama dalam konteks menyeimbangkan antara kuliah dan pekerjaan. Para pembicara memberikan berbagai wawasan dan tips tentang cara menjaga kesehatan mental dalam kehidupan sehari-hari, baik di lingkungan kerja maupun di berbagai situasi lainnya. Melalui kegiatan inspirasi ini, mahasiswa UIB mendapatkan bekal untuk dapat mengelola stres dan menjaga kesehatan mental dalam menghadapi tantangan sebagai mahasiswa yang bekerja.
Disamping itu, para mahasiswa yang hadir dalam seminar ini dengan serius menanggapi setiap paparan yang disampaikan oleh pembicara. Mereka mengajukan berbagai pertanyaan dan berbagi pengalaman pribadi tentang tantangan kesehatan mental yang mereka hadapi selama kuliah ataupun di tempat kerja.
Biro Pengembangan Kemahasiswaan dan Alumni UIB terus menggagas dan menyusun kegiatan yang dapat bermanfaat bagi pengembangan diri mahasiswa, alumni, hingga masyarakat umum. Melalui berbagai program yang telah dilaksanakan, Biro Pengembangan Kemahasiswaan dan Alumni UIB telah berhasil meningkatkan kualitas soft skill dan hard skill para pesertanya. Ke depannya, diharapkan program-program serupa dapat terus dikembangkan untuk memberikan dampak positif yang lebih luas bagi seluruh sivitas akademika UIB dan masyarakat.
Biro Pengembangan Kemahasiswaan dan Alumni
Universitas Internasional Batam